Laten we eerlijk zijn – voor een camera staan kan best spannend zijn. Zeker als je dat niet dagelijks doet. Veel mensen voelen zich stijf, ongemakkelijk of gewoon wat zenuwachtig tijdens een fotoshoot.
Je bent echt niet de enige. Of het nou je eerste shoot is of je tiende, spanning hoort er vaak gewoon bij. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je op je gemak te voelen – en om goed op de foto te komen.
Waarom een fotoshoot ongemakkelijk kan voelen
Op het moment dat de camera op je gericht staat, voelt het ineens alsof je “in de spotlights” staat. Je gaat nadenken over hoe je beweegt, hoe je kijkt, waar je je handen laat… En die spanning zie je dan soms ook terug op de foto. Maar: met de juiste aanpak is dat gevoel snel weg en ontstaan juist die mooie, ontspannen beelden.
Vertrouw op de fotograaf
Ik begeleid je tijdens de shoot en geef je tips over houding en beweging. Je hoeft niet te weten wat je moet doen – daar help ik bij. Voel je je ongemakkelijk? Zeg het gewoon. Daar is alle ruimte voor.
Beweeg in plaats van poseren
Stil staan en strak in de lens kijken werkt zelden. Samen zoeken we naar kleine bewegingen: lopen, praten, of iets doen met je handen. Daardoor ontstaat vanzelf iets echts en losjes.
Pauzeer als dat nodig is
Als je spanning voelt, is een korte pauze of een paar keer diep ademhalen echt top. Even op adem komen werkt beter dan doorgaan terwijl je hoofd vol zit. En als je iemand meeneemt waar je je prettig bij voelt, helpt dat ook.
Tips om rustiger te worden
Trek kleding aan waarin je je fijn voelt
Kom iets eerder, zodat je kunt wennen aan de ruimte
Zet eventueel muziek op voor sfeer
Vertrouw op de begeleiding
Lach :) – dat breekt altijd het ijs
Geniet van het proces
Hoe meer vertrouwen je voelt, hoe beter het resultaat. En zelfs als het eerst wat ongemakkelijk is: dat gaat over. Iedereen voelt dat wel een beetje. Maar met deze tips leg je straks jezelf vast zoals je echt bent – ontspannen en krachtig.